| Trainingseinheiten | |
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| Majoretten | |
| . | Dienstags: Von 16.30 Uhr bis 19.00 Uhr |
| . | Bürgerzentrum Mülfort |
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| . | Donnerstags: Von 16.30 Uhr bis 18.30 Uhr |
| . | Turnhalle Am alten Friedhof (Giesenkirchen) |
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| Cheerleader | |
| . | Montags: Von 19.30 Uhr bis 21.45 Uhr |
| . | Turnhalle Am Torfbend ( Mülfort) |